学生食堂营养午餐菜谱(第16周)
2022.12.12-12.16
日期
菜谱
汤
营养
周一
酱爆肉丁 卡兹鸡排 甜椒杏鲍菇鸡片 炒时蔬 米饭
榨菜蛋汤
能量(kcal):780.7
蛋白质(g):33.2
脂肪(g):23.4
周二
红烧鸡块 虾仁炒蛋 翡翠银芽肉丝 炒时蔬 米饭
酸辣汤
能量(kcal):788.1
蛋白质(g):33.5
脂肪(g):23.6
周三
酱爆鱿鱼卷 肉糜冬瓜 炒时蔬
奶香小刀切 上海蛋炒饭(小份)
黄豆芽油豆腐汤
能量(kcal):763.9
蛋白质(g):32.5
脂肪(g):22.9
周四
菠萝咕咾肉 香脆藕夹 胡萝卜花菜肉片 炒时蔬 米饭
鸡茸粟米羹
能量(kcal):881.4
蛋白质(g):37.5
脂肪(g):26.4
周五
特色烤叉烧 三鲜鱼面筋 炒时蔬
奶香小刀切 肉糜酱油炒饭(小份)
虾皮紫菜汤
能量(kcal):805.5
蛋白质(g):34.2
脂肪(g):24.2
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