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鹤北小学学生睡眠管理办法

发布日期:2021-09-17 02:31:38   编辑:鹤北小学   点击率:

为进一步做好我校学生睡眠管理工作,学校积极探索有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,做出如下管理试行办法。

一、目标要求

1教师层面。教师是学生睡眠管理的有利推动者。学校教师要主动了解学生的睡眠实际情况,并有针对性的进行科学研究和制定相关策略,科学引导学生和家长,促进保障学生睡眠时间,提高睡眠质量。

2家长层面。家长是学生睡眠管理的重要责任人。家长要增强对睡眠重要性的认识,并积极参考学校促进健康睡眠的行动指南,做好孩子睡眠管理工作,保障孩子的睡眠时间,改善睡眠质量。

3学生层面。学生是睡眠管理的主人。要明白睡眠对于自身健康成长的意义,重视自己的睡眠情况,制定良好的作息时间,自主管理,规律作息。

二、行动措施

1.加强科学睡眠宣传教育

通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及家长会等多种途径,向学生和家长大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性。

2.严格执行学校作息时间

早晨上课时间不早于8:20,不得要求学生过早到校参加统一的教育教学活动;合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生午休时间。

3.进一步完善作业管理办法

加强学科组和年级组的统筹,建立学生作业统筹和备案制度;课程教学部将教学常规管理日常机制与定期调查问卷相结合,严格控制作业总量,提高作业设计质量,使小学生在校内基本完成书面作业。1-2年级没有书面家庭作业,3-5年级书面作业不超过60分钟。利用家长会进一步进行宣传,如果学生在睡眠时间还未完成作业,可以联系老师做适当调整或者寻求老师作业辅导。

4.适当使用评价促进管理

各班老师可以根据本班情况,开展一些班级特色的睡眠管理评比的评价方式,提高学生对作息时间管理的积极性,确保睡眠管理的持续实施。

5.关注学生上课精神状态

对睡眠不足的学生,要及时提醒学生并与家长沟通,共同帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

闵行区鹤北小学  2021.6

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